La préparation physique du RC Strasbourg…en 4 semaines !

Le RC Strasbourg, au même titre que les clubs de National montés en Ligue 2 le mois dernier, dispose d’une préparation réduite d’au moins une semaine par rapport à ses futurs concurrents de Ligue 2, faute à un championnat de National à l’issue tardive. A 15 jours de la reprise, le préparateur physique du RCS Florian Ballieux détaille l’adaptation physique mise en place durant cette intersaison sur le site officiel du club alsacien :

« On attaque notre troisième semaine, le travail se passe bien dans la bonne humeur. En ayant fini le 4 juin et en reprenant à la fin du mois, c’est inédit et il a fallu prendre ces paramètres en compte, sachant que les 3/4 de l’effectif en terminé début juin. L’avantage, c’est qu’ils se remettent vite en route. En parallèle, il y a un gros travail de prévention et sur le renforcement car ils n’ont pas eu le temps de bien récupérer, il faut éviter les bobos. »

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